top of page
יום א׳, 02 ביוני
|לילא
האת׳ה יוגה clear week
תרגול קלאסי רך וזורם שנעשה ללא מאמץ ובדרכו הנעימה הוא מחזק, מגמיש ומייצר רווחה בכל החלקים. הוא משלב בתוכו תרגילי נשימה, תרגולים לטיהור הגוף וכן פיתוח מודעות למצב התודעה. התרגול המשלב מיינדפולנס בתנועה ובישיבה.
הכרטיסים לא במבצע
הציגו אירועים אחריםbottom of page