top of page
יום א׳, 26 במאי
|לילא
האת׳ה יוגה
האת'ה יוגה קלאסית - תרגול קלאסי רך וזורם שנעשה ללא מאמץ ובדרכו הנעימה הוא מחזק, מגמיש ומייצר רווחה בכל החלקים. הוא משלב בתוכו תרגילי נשימה, תרגולים לטיהור הגוף וכן פיתוח מודעות למצב התודעה. התרגול המשלב מיינדפולנס בתנועה ובישיבה.
הכרטיסים לא במבצע
הציגו אירועים אחריםbottom of page